Video Hyuna dan Hyunseung Ciuman di MAMA 2011

Berita Artis Korea - Si seksi personel 4Minute Hyuna menampilkan aksi panggung yang panas bersama rekan duetnya dalam Trouble Maker, Hyunseung 'BEAST' di MNet Asian Music Awars 2011 semalam. Mereka bahkan berciuman di atas panggung.



Meski terlihat jelas keduanya berciuman di acara yang digelar, Selasa (29/11/2011), pihak agensi Cube Entertainment membantah hal tersebut. Menurutnya, di panggung debut Trouble Maker itu Hyuna dan Hyunseung hanya saling mencium pipi.

"Bagaimanapun, bibir mereka tidak bersentuhan, hanya bibir ke pipi," ungkap juru bicara Cube Entertainment dilansir Soompi, Rabu (30/11/2011).



Juru bicara Cube juga menyatakan adegan ciuman itu memang sesuatu yang direncanakan. Hyuna dan Hyunseung juga tak keberatan melakukannya.

"Adegan ciuman mereka memang sesuatu yang sudah disetujui untuk penampilan malam itu. Panggungnya juga spesial untuk menutup kesuksesan keduanya tahun lalu, juga sebagai debut kolaborasi mereka," pungkas juru bicara Cube.

via Detikhot

Pemenang MAMA "MNet Asian Music Awards" 2011

Pemenang MAMA 2011 - MNet Asian Music Awards 2011 sukses digelar, Selasa (29/11/2011). Ajang penghargaan yang kali ini digelar negeri tetangga Singapura itu menampilkan tak hanya artis-artis Korea, tetapi juga Jepang dan China.

Will.i.am dan apl.de.ap ‘Black Eyed Peas’, Dr Dre, dan Snoop Dogg juga turut ambil bagian dalam acara itu. Kedua anggota Black Eyed Peas itu bahkan berkolaborasi dengan CL ‘2NE1’ menyanyikan lagu ‘Where is the Love’.

Super Junior meraih 3 penghargaan, Album of the Year, Best Male Group, serta Singapore Choice Awards. Sementara Artist of the Year diraih oleh rekan satu agensi mereka SNSD.

Best Rap Performance diraih oleh Leessang, namun sayang hanya Gil yang hadir ditemani oleh Simon D 'Supreme Team'. Rekan duetnya, Gary sedang berada di Hongkong untuk syuting 'Running Man'.

Foto Super Junior

Berikut daftar lengkap peraih penghargaan MAMA 2011:

Album of the Year:
Super Junior

Song of the Year:
2NE1 'I'm the Best'

Artist of the Year:
SNSD

Singapore Choice Awards:
Super Junior

Best Asian Chinese Singer:
Jane

Best Style in Music Awards:
Seo Inyoung

Best New Asian Group Artist:
Aziatix

The Best New Asian Solo Artist:
Wei Chen

Best Band Performance:
CNBlue

Best Rap Perrformance:
Leessang

Best Male Group:
Super Junior

Best Female Group:
SNSD

Best New Female Artist:
A Pink,

Best New Male Artist:
Huh Gak

Best Male Artist:
Kim Hyun Joong

Best Female Artist:
Baek Ji Young

Best Solo Dance Perf:
Hyuna

Best Group Dance Perf (Male):
Beast

Best Group Dance Perf (Female):
Miss A

Best Music Video:
Big Bang ‘Love Song’

Best Vocal Perf (Solo):
IU

Best Vocal Perf (Group):
2NE1 (Lonely)

Best OST:
Baek Ji Young (Secret Garden)

via detikhot

Berita Gosip Nikita Willy Diego Michiels Pacaran

Pesinetron Nikita Willy tertangkap kamera sedang makan bareng pesepakbola Timnas U-23 Diego Michiels. Spekulasi pun muncul. Apakah mereka pacaran?

Sebagai bintang sepakbola yang tengah populer, setiap gerak-gerik Diego memang selalu menjadi sorotan. Lebih-lebih jika mulai ada kedekatan dengan kalangan artis.
Ketika dikonfirmasi mengenai kedekatan keduanya, ibunda Nikita, Yora membantah anaknya pacaran dengan pemain sepakbola kelahiran Belanda itu.



"Nikita sama Diego itu hanya berteman. Mereka cuma berteman saja, kok jadi pada ribut semua," ujarnya ketika dihubungi Selasa (29/11/2011).

Nikita dan Diego terlihat makan malam bersama dalam sebuah mall di restoran cepat saji di kawasan Jakarta Pusat. Menurut Yora, saat itu Nikita tak sendiri.



"Itu di salah satu restoran fastfood, saya ada di mobil, saya nemenin Niki," tandasnya.

Ditanya Soal Diego Michiels, Nikita Willy Ngacir

Pesinetron Nikita Willy dikabarkan tengah dekat dengan pemain Timnas U-23 Diego Michiels. Kabar tersebut semakin gencar usai keduanya terlihat makan malam bersama.

Sebagai bintang sepakbola yang tengah populer, gerak-gerik Diego tampaknya memang selalu menjadi sorotan. Bahkan saat dirinya jalan bersama Nikita dalam sebuah mall di kawasan Jakarta Pusat, Sabtu (26/11/2011).

Saat ditemui usai melayat Tedy Sudjadi, pemilik manajemen artis Tedy Management di Kalimalang, Jakarta Timur, Selasa (29/11/2011) Nikita memang terlihat santai saat didekati dan diwawancarai wartawan.

Namun, begitu disinggung soal Diego, bintang 'Puteri yang Ditukar' itu langsung menukas, "Haduh!"

Setelah itu ia pun buru-buru melangkah pergi untuk menghindari pertanyaan lebih lanjut.

Ibunda Bantah Nikita Willy Pacaran dengan Diego Michiels

Kabar kedekatan Nikita Willy dengan pesepak bola Diego Michiels ternyata hanya isapan jempol belaka. Ibunda Nikita, Yora pun membantah anaknya berpacaran dengan Diego.

"Nikita sama Diego itu hanya berteman. Mereka cuma berteman saja," ujarnya ketika dihubungi wartawan lewat telepon, Selasa (29/11/2011).

Namun, Yora tak membantah Nikita memang makan malam dengan Diego di sebuah restoran cepat saji di Jakarta Pusat. Saat itu, ia juga berada di sana.

"Itu di salah satu restoran fastfood, saya ada di mobil, saya nemenin Niki," tandasnya.

Sementara, Nikita enggan berkomentar soal kabar itu. Saat ditemui usai melayat Tedy Sudjadi, pemilik manajemen artis Tedy Management di Kalimalang, Jakarta Timur, Selasa (29/11/2011), Nikita kabur ketika disinggung soal Diego.


via detikhot

Pernikahan Zee Zee Shahab Prabu Revolusi

Berita Gosip Artis Indonesia Pernikahan Zee Zee Shahab Prabu Revolusi. Temukan Berita dan Gosip terbaru selebritis indonesia di blog gosipboo.blogspot.com

Resmi Menikah, Zee Zee Langsung Ajak Goyang Prabu Revolusi

Jakarta Pasangan Prabu Revolusi dan Zee Zee Shahab resmi menjadi suami-istri setelah melangsungkan pernikahan pada Sabtu (26/11/2011) ini. Usai resmi menjadi suami-istri, Zee Zee pun langsung menunjukan kemampuannya bergoyang dan menari bersama Prabu di depan para tamu dan saudara.

Setelah berganti busana, Prabu dan Zee Zee asyik menari Japin diiringi lantunan lagu-lagu bernuansa Arab. Zee Zee tampak begitu lepas dan mahir berjoget. Sementara Prabu meski masih terlihat malu-malu, dirinya pun ikut menari bersama sang istri.

Tak hanya berdua, bintang sinetron 'Mariam Mikrolet' itu juga mengajak sanak saudaranya untuk berjoget bersama. Keduanya melangsungkan akad nikah di Hotel Akmani, Thamrin Jakarta Pusat dengan mahar Rp. 4 juta.

Usai menikah, keduanya mengaku masih belum merencanakan bulan madu. Namun menurut Zee Zee, saat ini setiap hari adalah bulan madu baginya.

"Kemana pun suami pergi itu kayak honeymoon ya, jadi anggap lah setiap hari honeymoon," paparnya.
via detikhot

Resmi Jadi Suami Zee Zee Shahab, Prabu Revolusi Nangis

Prabu Revolusi dan Zee Zee Shahab baru saja melangsungkan akad nikah mereka di Hotel Akmani, Thamrin, Jakarta Pusat, Sabtu (26/11/2011). Usai resmi dinyatakan sah sebagai suami istri, Prabu menangis.

"Yang mengharukan setelah dinyatakan sah, nggak bisa nahan nangis karena saya punya tanggung jawab baru yaitu bawa Zee Zee, baik buruknya Zee Zee itu amanat buat saya," ujar Prabu.

Prosesi akad nikah dilakukan dengan ada Arab-Betawi. Prabu tampak gagah mengenakan gamis putih, sementara Zee Zee terlihat cantik dengan kebaya putihnya.

Hadir sebagai saksi adalah Mantan Menteri Negara Pemuda dan Olahraga Indonesia Adhyaksa Dault. Prabu menikahi Zee Zee dengan mas kawin Rp 4 juta.

"Karena kita jadian tanggl 4. Yudah deh itu aja, simple ya alesannya," ungkap Zee Zee seraya tersenyum.

Usai melangsungkan akad nikah, pasangan tersebut akan menggelar resepsi pada malam harinya dengan konsep Pasar Malam.

Ini Dia Alasan Zee Zee Shahab Takluk oleh Prabu Revolusi

Artis Zee Zee Shahab tak lama lagi akan dipersunting kekasihnya, Prabu Revolusi. Zee Zee pun mengungkapkan alasan mengapa dirinya bisa takluk oleh kekasihnya itu.

"Aku tuh lebih nyaman dan cocok dengan pria yang di atas aku lima tahun. Karena kalau lebih tua dari aku, bisa ngemong," paparnya saat dihubungi via ponselnya, Kamis (17/11/2011).

Selain itu, sosok Prabu juga diakui bintang sinetron 'Mariam Mikrolet' itu membawa perubahan. Zee Zee memang sebelumnya agak tomboy, namun gara-gara Prabu ia kini lebih feminim.

"So far dia juga sudah berikan aku banyak perubahan ke arah yang lebih baik. Contohnya, aku ini orangnya cuek dan sekarang hilang karena dia. Dia itu romantis. Sifat perempuan yang aku nggak punya sekarang punya," tambahnya.

Keduanya akan menggelar penikahan pada 26 November di Hotel Akmani, Jakarta Pusat. Zee Zee pun mengaku cukup tegang jelang pernikahannya.

via detihot

Pernikahan Andi Soraya Rudy Santoso

Berita Gosip Artis Indonesia Pernikahan Andi Soraya Rudy Santoso . Temukan Berita dan Gosip terbaru selebritis indonesia di blog gosipboo.



Resmi Menikah, Andi Soraya Berhenti Jadi Artis

Jakarta Andi Soraya memutuskan untuk berhenti menjalani karier di dunia entertainment usai menikah dengan pengusaha Rudy Santoso. Aktris berusia 35 tahun itu ingin sepenuhnya mengabdi pada sang suami.

"Saya dulu pernah bilang saya akan jalani dunia entertainment selama diinginkan oleh penggemar saya, tapi saya juga akan berhenti jika saya sudah jadi seorang istri," ujarnya saat ditemui usai resepsi pernikahannya di Talavera Office Park, Cilandak, Jakarta Selatan, Minggu (27/11/2011).

Andi juga membantah kabar yang menyebutkan jika dirinya akan tinggal di luar negeri pasca menikah. Lalu, bagaimana dengan bulan madu?

"Kita setiap hari bulan madu, diam di kamar jangan dibuka-buka kunci terus saja," ucap Andi seraya tertawa.

Senada dengan sang istri, Rudy juga tak mau mendahulukan kebutuhan mereka berdua untuk bulan madu. Yang terpenting bagi keduanya, bisa mengurus anak-anak mereka dengan baik.

Pasca Menikah, Andi Soraya Bakal Tinggal di Luar Negeri

Suami Andi Soraya, Rudy Sutopo merupakan pengusaha yang lebih banyak menghabiskan waktu di luar negeri. Setelah resmi menikah, Andi pun kemungkinan ikut sang suami.

"Rumahnya kan dimana-mana. Bapak malahan lebih sering di luar negeri," tutur perwakilan keluarga mereka, Prapanca saat ditemui di Masjid Kubah Mas, Cinere, Jawa Barat, Jumat (18/11/2011).

Pranpanca juga menjelaskan hanya satu tahun belakangan Rudy kerap berada di Indonesia. Menurutnya Rudy mempunyai banyak bisnis, salah satunya adalah perusahaan yang berkutat dengan perminyakan.

Keduanya berencana menggelar resepsi pernikahannya pada 26 November mendatang. Resepsi akan dihelat di Rooftop Gedung Talavera dikawasan Cilandak, Jakarta Selatan.

Nuansa modern minimalis rencananya akan menghiasi perta perkawinan mereka. Sekitar 250 undangan pun sudah di sebar oleh Andi dan Rudy.

Usai Resepsi, Andi Soraya Dapat Hadiah Mobil Mewah dari Suami

Andi Soraya dan suaminya, Rudy Sutopo menggelar pesta pernikahannya di Talavera Office Park, Cilandak, Jakarta Selatan, Sabtu (26/11/2011) malam. Usai resepsi, Andi mendapatkan hadiah mobil mewah dari sang suami.

Bintang 'Anda Puas, Saya Loyo' itu mengaku terkejut saat melihat mobil sedan BMW berwarna putih terparkir di depan gedung resepsi pernikahannya. Mobil tersebut sama persis dengan mobil sang suami.

"Nggak nyangka ada hadiah mendadak seperti ini, yang aku tahu hadiah pernikahan itu seperangkat perhiasan," ujar Andi saat ditemui usai resepsi, Minggu (27/11/2011) dini hari.

"Kalau hadiah mobil, biar kembar sama saya. Mobil tersebut biar saya punya, dan istri saya juga punya," sambung Rudy.

Namun menurut Andi, hadiah terindah yang ia dapatkan adalah bisa menikah dengan Rudy. "Hadiah terindah itu adalah mendapatkan suami terbaik, tapi ternyata sekarang malah dapat banyak hadiah lainnya," tandasnya.

Resmi Menikah, Andi Soraya Berhenti Jadi Artis

Jakarta Andi Soraya memutuskan untuk berhenti menjalani karier di dunia entertainment usai menikah dengan pengusaha Rudy Santoso. Aktris berusia 35 tahun itu ingin sepenuhnya mengabdi pada sang suami.

"Saya dulu pernah bilang saya akan jalani dunia entertainment selama diinginkan oleh penggemar saya, tapi saya juga akan berhenti jika saya sudah jadi seorang istri," ujarnya saat ditemui usai resepsi pernikahannya di Talavera Office Park, Cilandak, Jakarta Selatan, Minggu (27/11/2011).

Andi juga membantah kabar yang menyebutkan jika dirinya akan tinggal di luar negeri pasca menikah. Lalu, bagaimana dengan bulan madu?

"Kita setiap hari bulan madu, diam di kamar jangan dibuka-buka kunci terus saja," ucap Andi seraya tertawa.

Senada dengan sang istri, Rudy juga tak mau mendahulukan kebutuhan mereka berdua untuk bulan madu. Yang terpenting bagi keduanya, bisa mengurus anak-anak mereka dengan baik.

via detikhot

Kareena Kapoor Wanita Asia Paling Seksi di Dunia

Berita Selebritis Terbaru - Kareena Kapoor dinobatkan sebagai wanita Asia paling seksi di dunia, menurut hasil survei yang dilakukan oleh Eastern Eye.

Survei dilakukan Eastern Eye melalui situs jejaring sosial Twitter, dan nama Kareena berada di posisi teratas, meninggalkan pemenang tahun lalu Katrina Kaif.

Kareena yang baru saja menyelesaikan film terakhir Bodyguard, Ra.One, dan Golmaal mengalahkan persaingan ketat dari beberapa wanita paling menakjubkan di seluruh dunia.

Katrina Kaif, yang telah memenangkan gelar selama tiga tahun terakhir dengan margin besar, menyelinap ke tempat kedua.

Editor showbiz Eastern Eye, Asjad Nazir mengatakan, kalau pertarungan kecantikan antara Katrina dan Kareena menjadi yang paling sengit.

"Meskipun terdapat daftar bintang pop, kepribadian TV, model dan bintang film dari seluruh dunia, suara cukup komprehensif menunjukkan bahwa Kareena dan Katrina telah membuat jarak di antara mereka dan sisanya dari pesaing dalam hal popularitas," tutur Asjad yang dilansir One India, Jumat (25/11/2011) .

Sedangkan istri Hrithik Roshan, Sussanne menjadi pendatang baru yang lansgung masuk ke peringkat 16. Bintang terkenal lainnya dalam daftar termasuk; Priyanka Chopra (3), dan Bipasha Basu (4), yang keduanya melorot satu tempat masing-masing. Frieda Pinto datang 5, diikuti oleh Deepika Padukone (7).

sumber

Berita Artis Korea : IU Jatuh di Panggung '2011 Melon Music Awards'

Berita Artis Korea : IU Jatuh di Panggung '2011 Melon Music Awards' - Kecelakaan dapat terjadi di mana saja. Tak terkecuali di panggung musik ketika sedang menerima penghargaan. Itulah yang terjadi pada pelantun 'Good Day' IU.

Lagu IU 'Good Day' dinobatkan sebagai 'Best Song' dalam '2011 Melon Music Award'. Ketika namanya dipanggil, IU yang mengenakan dress warna peach tampak terkesima dan berjalan menuju panggung untuk menerima penghargaan.

IU memang tampak terburu-buru. Ketika hampir sampai, bruk! Tiba-tiba IU jatuh terjengkang. Ia kemudian susah payah berdiri dan menerima award kemudian merapikan rambutnya sambil tersenyum-senyum kecil. IU pun mengucapkan terima kasih pada agensi dan keluarganya.

Dilansir Daily KPop News, Jumat (25/11/2011), usai acara rekan duet Seulong '2AM' itu kemudian menulis pesan di website resminya. Ia meminta maaf pada fans karena saat itu sangat gugup sehingga tak sempat berteri makasih pada mereka.

"Aku tak bisa berpikir dan tak berterima kasih pada fans saat itu. Aku tak tahu bagaimana menghadapi kalian, aku tak bisa berpikir lurus. Terima kasih, U-ana! Aku akan bekerja lebih keras," tulis IU.

via detikhot

Koleksi Foto Artis Korea IU

Cara Mencegah Mata Kering

Jika mata Anda sering terasa gatal, disertai rasa perih dan kemerahan bisa jadi dalam kondisi kering. Pemicunya antara lain alergi, polusi, terlalu lama di depan komputer atau cuaca panas.

Hormon juga sangat berpengaruh. Wanita yang berusia di atas 40, produksi air matanya akan berkurang secara signifikan, karena perubahan hormon. Untuk mencegahnya atau mengurangi 'siksaan' mata kering, lakukan saja lima hal berikut, yang dilansir dari Prevention.com.

1. Pilih lensa kontak bebas pengawet
Jika Anda menggunakan lensa kontak, pilih yang tidak mengandung bahan pengawet. Itu karena, bahan pengawet bisa menimbulkan reaksi pada mata berupa rasa perih, kering dan gatal. Jadi, cobalah lebih selektif dalam memilih lensa kontak.

2. Hindari penggunaan obat tetes mata
Jangan segera mengggunakan obat tetes mata jika mata terasa kering tapi tidak merah. Obat tersebut mengandung decongestan yang bisa mengecilkan pembuluh darah mata.

"Lagipula, fungsi obat tetes mata adalah mengatasi kemerahan dan iritasi, bukan mata kering," kata Silvia Orengo-Nania, asisten profesor klinis optalmologi di Baylor College of Medicin, Houston, AS.

3. Buat suhu di ruangan lebih lembab
Pendingin ruangan dalam ruang kerja Andajuga bisa memicu mata kering. Untuk itu, tingkatkan kelembaban di ruangan kerja dengan menempatkan alat pelembab atau jika memungkinkan, sesekali bukalah jendela.

4. Kurangi konsumsi minuman beralkohol
Minum minuman beralkohol bukan hanya membuat mulut kering, tetapi juga mata Anda. Jika memang Anda suka minum-minuman beralkohol, sebaiknya kurangi konsumsinya agar terhindar dari risiko mata kering.

5. Perawatan sebelum tidur
Seringkali saat bangun pagi mata terasa kering, perih dan gatal? Anda bisa mencegahnya dengan mengenakan salep pelembab mata yang banyak tersedia di apotek. Aplikasikanlah sebelum tidur. Karena membuat penglihatan agak tidak jelas, sebaiknya hanya digunakan pada malam hari.

• VIVAnews

Berita Tika Putri Menikah

Gosip Artis Indonesia terbaru - Kabar rencana pernikahan artis Tika Putri terkuak sudah. Tika akan melangsungkan pernikahannya dengan seorang pengusaha bernama Teri, Minggu (27/11/2011).

"Benar, tanggal 27 November ini," ungkap manajernya Fafa saat dihubungi melalui telepon, Jumat (25/11/2011).

Acara pernikahan mereka akan dilangsungkan di Segara, Ancol, Jakarta Utara. Mereka akan menggelar pesta pantai.

"Teri itu seorang pengusaha, akadnya di Segara Ancol, acaranya mulai sore," tuturnya.

Tika Putri dan Teri sudah hampir dua tahun menjalin asmara. Dara 21 tahun itu juga memang sangat tertarik untuk menikah di usia muda.

Kenapa Tika Putri Menikah Mendadak?

Jakarta Artis Tika Putri akan melangsungkan pernikahan dengan seorang pengusaha bernama Teri pada Minggu (27/11/2011). Kenapa pernikahan itu seakan mendadak?

"Memang nggak mau diliput, keluarga si cowok juga tak memperbolehkan ada wartawan di pernikahan mereka," ungkap manajernya, Fafa saat dihubungi melalui telepon, Jumat (25/11/2011).

Kabar Tika akan menikah memang sudah berhembus sejak lama. Tika memang sering mengungkapkan keinginannya untuk menikah di usia muda.

Lalu siapa Teri, sosok calon suami bintang 'Queen Bee' itu? "Dia pengusaha, bukan dari dunia hiburan. Mereka sudah hampir dua tahun pacaran. Tika itu memang sudah cinta banget sama Teri," tuturnya.

Acara pernikahan mereka akan dilangsungkan di Segara, Ancol, Jakarta Utara. Mereka akan menggelar pesta pantai.


sumber: detikhot.com

Foto Bikini Aiko Sarwosari Pembawa acara 'Dapur Cantik Trans TV'

Gosip artis Terbaru - Foto-foto pribadi chef Aiko Sarwosari tersebar di internet. Gara-gara itu, dalam tubuh keluarganya terjadi konflik.

Pembawa acara 'Dapur Cantik Trans TV' itu memang tak terlalu keberatan dengan beredarnya foto tersebut. "Aku nggak memperasalahkan karena menurut aku nggak vulgar banget. Tapi, aku nggak suka komentar miring bahkan keluargaku jadi konflik," ujar Aiko di kawasan Jakarta Selatan.

>Baru-baru ini memang beredar foto Aiko hanya mengenakan bikini. Menurutnya foto tersebut adalah koleksi pribadinya usai syuting dalam film 'Pulau Hantu'.

"Tadinya nggak diexpose karena itu untuk koleksi pribadi. Tapi sutradaranya bilang foto itu untuk promo. Dan, aku memang nggak masalahin fotonya," tuturnya.

Aiko juga mengaku trauma dengan kejadian itu. Ia pun akan lebih berhati-hati memilih peran untuk ke depannya.

"Aku lebih berhati-hati untuk take picture, pemotretan. Ngambil job akan lebih berhati-hati," ungkapnya.



via : detikhot

Survey online berhadiah Sony Ericson Hazel dari Tempo Media

Perusahaan PT Tempo Inti Media Harian yang mengelola situs www.tempo.com (www.tempo.co), majalah tempo dan koran tempo mengadakan survey online berhadiah  dengan rincian hadiah :

1. Survey Koran Tempo 2011
a. 1 Sony Ericson Hazel *)
b. 5 Flash Disk Gelang 2 GB
c. 10 Clear Tumbler Mug
Pengisian dan pengiriman angket ini selambat-lambatnya tanggal 8 Desember 2011

2. Survey Majalah Tempo 2011
- 1 Sony Ericson Hazel *)
- 5 Flash Disk Gelang 2 GB
- 10 Polo Shirt Exclusive
Pengisian dan pengiriman angket ini selambat-lambatnya tanggal 30 November 2011

3.Survey Tempo.Co (1) 2011
 - 1 Sony Ericson Hazel *)
- 5 Flash Disk Gelang 2 GB
- 10 Polo Shirt Exclusive*)
pengisian angket melalui site www.tempo.co di ‘Survey Tempo.Co 2011‘ selambat-lambatnya tanggal 15 Desember 2011

Untuk mengikuti survey online gratis dan berhadiah ini bisa langsung ke situs tempo atau gunakan link berikut survey online berhadiah

Princess Girlband bentukan Kevin Aprillio

Kevin Aprillio membentuk girlband bernama Princess. Meski hal itu menambah kesibukannya, Kevin mengaku tak akan meninggalkan bandnya.

Princess beranggotakan : Elma, Hirania, Ana, Rachel, dan Danita. Sekadar info, Rachel pernah mengikuti ajang Miss Indonesia 2010 mewakili Kalimantan Tengah.

"Vierra baik-baik saja, insya allah Vierra aman-aman aja," ujarnya saat ditemui di preskon 'SCTV Awards', SCTV Tower, Jakarta Selatan, Jumat (18/11/2011).

Putra Addie MS itu membentuk girband yang beranggotakan lima personel cewek. Ia pun optimis grup vokal yang diproduserinya itu bakal sukses di tengah maraknya gempuran girlband yang ada.

"Optimis banget, karena prospeknya bagus banget. Saya punya girlband ini beda dari segi anggota dan konsepnya. Mereka tinggi-tinggi, cantik-cantik dan warnanya saya banget," jelasnya.

Kevin juga mengaku tak mendapat keluhan dari personel Vierra lainnya lantaran membentuk grup vokal itu. Ia mengaku justru mendapat dukungan penuh dari teman-teman di band Vierra.

"Terus terang mereka sih support banget, lagi pula saya terus nyetor lagu di Vierra," tuntasnya.

Cara menghitung matriks inverse Leontief di excel

Matriks inverse leontif adalah sebuah matriks yang merupakan hasil invers dari matriks identitas dikurangi dengan matriks A. Matriks leontief banyak digunakan dalam membuat simulasa atau analisa kuantitatif input -output. Secara matematis persamaan yang digunakan untuk mendefenisikan matriks Leontif adalah:

L = ( I - A )^-1

dimana :
L = Matriks inverse Leontif
I  = Matriks Identitas
A = matriks A

Dengan menggunakan microsoft excel, jika diketahui matriks A , maka matriks inverse Leontief dapat dihitung
agar lebih mudahnya bisa lihat panduannya di bawah ini:

1. Buat tabel matriks A dan matriks Identitas seperti di bawah ini

2. Untuk menghitung matriks I-A
Blok range E2:G4
ketik formula  =A7:C9-A2:C4
Kemudian tekan kombinasi tombol Ctrl+Shift+Enter

3. Untuk menghitung matriks inverse Leontief

Blok range E7:G9
ketik formula  =MINVERSE(E2:G4)
Kemudian tekan kombinasi tombol Ctrl+Shift+Enter

Hasilnya terlihat seperti di bawah ini

Jika ingin mengunduh file excelnya bisa gunakan link berikut matriks inverse Leontief

Cara Bikin Tubuh Sehat & Bugar

Info Sehat dan Bugar - NILAI sehat itu sangat mahal harganya. Tak heran, menjaga kesehatan jauh lebih penting sebelum sakit menghampiri. Agar badan tetap sehat dan bugar, ini dia resep yang dapat dicoba.

Menjaga kesehatan sebenarnya tidaklah sulit. Anda hanya perlu menjaga asupan yang dikonsumsi dan membarenginya dengan latihan fisik agar kebugaran tubuh terjaga staminanya. Selebihnya, jalani saja tiga resep berikut ini, seperti dipaparkan Yourmodernliving.

Pilih makanan sehat

Kebanyakan makanan saat ini sangat minim vitamin dan kandungan gizi lainnya. Karenanya kita pun perlu selektif dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi sehingga energi yang dihasilkan dapat menopang kesibukan aktivitas yang kita jalani. Beberapa makanan yang dapat dikonsumsi di antaranya makanan yang kaya nutrisi dan memertahankan berat badan Anda, melawan penyakit, dan menahan laju usia. Beberapa makanan yang dapat dicoba adalah apel, alpukat, brokoli, salmon, dan sebagainya.

Lakukan olahraga

Kebugaran adalah salah satu kunci kesehatan menjadi prima. Untuk mewujudkannya, lakukan selalu olahraga seperti kardio latihan kekuatan otot dan kelenturan. Dengan olahraga teratur, fisik pun akan terjaga kesehatannya. Pasalnya dengan tubuh sehat, maka pikiran pun jadi lebih jernih dan lebih konsentrasi.

Perbanyak air

Air sangat penting bagi kesehatan tubuh. Ingat bahwa tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. Karenanya, sangat penting memenuhi kebutuhannya secara maksimal. Jika Anda kekurangan air, maka sel-sel di dalam tubuh tidak akan bekerja dengan baik dan tubuh pun bakal mengalami dehidrasi.

(tty)

5 Adegan Paling Hot di Film Indonesia Era 2000

Banyaknya film horor komedi seakan membangkitkan kembali adegan-adegan seks dalam sebuah film. Setelah era Eva Arnaz, Sally Marcelina kini juga hadir "pengikut" mereka. Siapa saja?

Adegan seks panas telah jadi bumbu yang selalu hadir dalam film-film komedi-horor yang menjamur tahun-tahun belakangan ini. Ada yang lewat begitu saja, ada juga yang masih diperbincangkan.

Berikut 5 adegan seks yang paling panas di era 2000-an.

4. Aura Kasih

Aura Kasih beraksi di layar lebar. Dalam penampilan pertamanya itu Aura berani tampil seksi di film komedi 'Asmara Dua Diana'. Tak hanya itu, Aura juga beradegan seks dalam film tersebut.

Aura beradegan panas bersama Jamie Aditya. Bahkan, ia juga tampil dengan balutan lingerie hitam yang menerawang.


mau tau sisanya ? silakan saja klik di link berikut ini Inilah 5 Adegan Seks Paling Hot Dan Panas di Film Indonesia Era 2000

Foto Penampakan Hantu Amy Winehouse

Kabar Gosip Artis Terbaru - Tampaknya ketakutan Pete Doherty terhadap hantu Amy Winehouse benar adanya. Sebab, baru-baru ini ramai diberitakan foto penampakan yang diduga hantu Amy Winehouse beredar.



lihat juga Penampakan hantu dalam Drama Korea The Greatest Love

Dalam foto tersebut, penampakan sosok seperti perempuan terlihat di jendela lantai dua di kediaman Amy. Penampakan itulah yang diyakini sebagian orang adalah hantu Amy.

Sampai saat ini tak jelas penampakan tersebut hasil rekayasa atau bukan. Namun sepertinya hal itu cukup menguatkan kabar kaburnya rocker dan juga sahabat Amy, Pete Doherty yang mengaku didatangi arwah Amy.

Sebelumnya, vokalis band 'The Lirbetines' itu baru saja meninggalkan kediamannya di London. Pete pindah ke Paris karena mengaku dihantui arwah Amy Winehouse di kamar dan jendelanya itu tiap malam tiba sebanyak tiga hingga empat kali.

"Dia sangat yakin jika dirinya melihat hantu," ujar teman dekat Pete.

(kmb/mmu)

Pria Terseksi Tahun 2011

Mau tau siapa Pria Terseksi Tahun 2011 ?? berikut jawabannya ...



Baru-baru ini, majalah People merilis daftar Pria Terseksi Tahun 2011. Bintang 'Hangover' Bradley Cooper pun berada di peringkat puncak daftar tersebut.

Dalam daftar itu, Bradley mengalahkan selebriti Hollywood lainnya. Di antaranya, Liam Hemsworth, Idris Elba, Justin Theroux, Chris Evans, Tim McGraw dan Josh Charles.

"Saya pikir benar-benar keren kalau seorang pria yang tidak terlihat seperti model bisa dinobatkan sebagai Pria Terseksi," ujar mantan kekasih Renee Zellweger itu seperti dilansir People, Kamis (17/11/2011).

Belakangan ini, aktor berusia 36 tahun itu tengah menjadi sorotan media. Apalagi, setelah ia kepergok jalan bareng dengan penyanyi Jennifer Lopez.

Rumor kedekatan Bradley dengan Jennifer terus berlanjut. Selain sering berkomunikasi lewat telepon dan SMS, Bradley pun terlihat mengunjungi J-Lo secara diam-diam di Florida.

via detikhot

Gosip UJE (Ustad Jeffry) Nikahi Pramugari

Gosip artis terbaru - Kabar kurang mengenakan kini menimpa Ustad Jeffry atau yang akrab disapa Uje. Ustad yang dijuluki ustad gaul itu digosipkan akan menikah lagi.

Kali ini ia dikabarkan akan menikahi seorang wanita yang berprofesi pramugari. Ini bukan pertama kalinya Uje dikabarkan akan menikah lagi.

Sebelumnya pemilik nama lengkap Jeffry Al Buchori itu juga pernah dikabarkan menikah lagi. Saat itu Uje dikabarkan menikah lagi karena ustad kondang lainnya, Aa Gym juga sedang santer diberitakan soal keputusannya berpoligami.

Uje yang saat itu dikonfirmasi soal kabar tersebut pun membantah dirinya telah menikah lagi. Ia hanya menganggap pemberitaan itu muncul karena isi dakwahnya saat itu seolah membela keputusan Aa Gym untuk berpoligami.

Belum lama ini Uje juga mengaku rumah tangganya dengan Pipik Dian Irawati kerap kisruh. Namun menurutnya itu adalah hal yang wajar dalam kehidupan berumah tangga.

"Rumah tangga Rasul saja ada kisruh, apalagi gue yang bejat," ujar bapak tiga orang itu. Jadi, benarkah gosip itu?


Ustad Jeffry Bantah Bakal Nikahi Pramugari

Ustad Jeffry Al Buchori dikabarkan akan menikah lagi. Ia digosipkan akan menikahi seorang wanita yang berprofesi sebagai pramugari.

Namun Ustad yang dijuluki ustad gaul itu membantah kabar tersebut. Menurut asisten pribadinya, Ismail, kabar tersebut tak benar sama sekali dan lebih ke arah fitnah.

"Nggak bener itu, berita nggak bener itu," tegasnya kepada detikHot, Rabu (16/11/2011).

Ismail juga mengaku cukup kaget mendengar kabar tersebut. Ia pun mengaku bingung mengapa kabar tersebut bisa beredar.

"Kita juga nggak tahu itu berita dari mana, itu nggak benerlah," tekannya lagi.

Ini bukan pertama kalinya ayah tiga orang anak itu diterpa kabar menikah lagi. Beberapa waktu lalu, Uje juga pernah diterpa kabar serupa.

via detikhot

Jang Geun Suk Stop Main Twitter

Berita Artis Korea Terbaru - Aktor Jang Geun Suk sangat aktif di Twitter. Ia tak henti mem-posting berbagai macam tweet dan foto seputar kesehariannya. Namun ia tiba-tiba mengumumkan akan berhenti nge-tweet. Ada apa?

Koleksi Foto Korea Jang Geun Suk

Alasannya sebenarnya tak terlalu jelas. Namun dari beberapa tweet terakhir, ia sepertinya lelah dengan komentar-komentar negatif yang didapatnya selama di Twitter.

"Aku bertemu banyak orang dan merasakan berbagai hal dari Twitter yang disebut-sebut orang sebagai cara untuk berkomunikasi dengan dunia. Tetapi aku tak bisa menerimanya lagi. Aku akan menghapus Twitter-ku besok malam," tulis Geun Suk dilansir Daily KPop News, Selasa (15/11/2011).

"Banyak yang bertanya kenapa aku keluar dari Twitter. Kenapa aku harus kalah oleh komentar-komentar negatif. Tetapi sebenarnya ada alasan lain selain itu," tambahnya.

Sampai saat ini, Jang Geun Suk tidak menghapus akun Twitter-nya. Ia juga sempat mengaku khawatir, jika dihapus akan ada yang menggunakan namanya dan melakukan hal-hal yang tidak benar.

Geun Suk akhirnya menulis tweet terakhir yang berisi kata-kata perpisahan. Ia juga mem-posting foto poster film 'You're My Pet' di luar gedung agensinya. "Goodbye Twitter, posternya sudah terpasang di gedung agensiku!"

Terakhir akun @AsiaPrince_JKS milik Jang Geun Suk memiliki lebih dari 200 ribu pengikut. Fans pun membujuk pemeran 'You're Beautiful' itu untuk kembali ke dunia Twitter.

Tiket Konser Katy Perry di Jakarta

Tiket Konser Katy Perry di Jakarta - Penyanyi Katy Perry akan menggelar konsernya di Jakarta pada 19 Januari 2012 mendatang. Tiket konser Katy akan dibandrol mulai Rp 650 ribu.

Rencananya tiket akan mulai dijual pada akhir November mendatang. Konser akan digelar di Sentul International Convention Center (SICC), Bogor, Jawa Barat.

"Kami menargetkan tiket akan mulai dijual ke masyarakat umum sekitar seminggu keempat bulan ini, dengan harga dimulai dari Rp 650.000 saja," ujar Brand Manajer Ismaya Live Yudha Perdana lewat rilisnya, Senin (14/11/2011).

Konser 'California Dream Tour' di Jakarta disponsori Ismaya Live, FM Live dan SoundRythm. Konser juga akan didukung Mahkota Promotion.

"Calon penonton dapat menemukan informasi yang resmi mengenai konser ini. Kami sudah mendirikan situs resmi khusus untuk konser Katy Perry di Jakarta ini, kunjungi www.katyinjkt.com," jelas Yudha.

sumber

Ramalan Bintang Zodiak Terbaru Minggu ini

Ramalan Bintang Zodiak Terbaru Minggu ini - Cari tahu bagaimana kondisi cinta, keuangan, karier dan kesehatan melalui bintang Anda! Ramalan bintang / horoskop / zodiak mingguan terbaru hari ini.

Ramalan Bintang minggu ini - untuk anda tertarik membaca ramalan bintang untuk minggu ini.


Horoskop Periode 5-11 Desember 2011

Sagitarius (22 November–21 Desember)

Umum: Pekan ini Anda akan sangat sibuk dan banyak hal yang membuat Anda stres dan tertekan. Perasaan sensitif Anda menguasai sepanjang pekan dan akan menjadi masalah bila Anda tak dapat mengendalikannya. Masalah keuangan serta persahabatan muncul. Ada sedikit rasa kecewa karena Anda menyadari bahwa tak semua orang seperti yang Anda pikirkan.

Cinta: Masih ingat tentang nasihat be yourself? Hmmm, apakah Anda lantas mengikuti dan memakan nasihat itu mentah-mentah? Itulah letak kekurangan Anda. Be yourself bukan berarti kemudian semua orang harus menerima Anda apa adanya karena memang seharusnya Anda juga memperbaiki diri dan introspeksi mana sikap Anda yang kurang baik dan perlu diperbaiki.

Scorpio (23 Oktober–21 November)

Umum: Pertimbangkan untuk tidak mengeluh lewat jejaring sosial. Lebih baik diskusikan dengan sahabat atau orang terdekat bila memang ada topik yang mengganggu benak Anda. Kata-kata yang Anda ucapkan sangat penting dan berpengaruh bukan hanya terhadap diri Anda sendiri.
Cinta: Semua hal terasa seperti teka-teki. Banyak hal yang masih misterius dan membuat Anda bertanya-tanya, termasuk kehidupan asmara. Kini, Anda harus berharap yang terbaik dan tak perlu larut dalam rasa kecewa serta omongan negatif orang lain. Hubungan ini harus dipertahankan.

Capricorn (22 Desember–19 Januari)

Umum: Jujur dan mengatakan semua yang ada di benak Anda mungkin memang baik. Tetapi ada trik dan cara agar komunikasi selalu menyenangkan. Anda tak bisa selalu mengatakan apa yang ada di benak Anda dengan frontal. Sesekali Anda harus bisa berpikir dari sisi orang lain sehingga Anda bisa mengatur topik yang akan Anda bicarakan dengan orang lain.

Cinta: Anda akan terkejut bagaimana cinta bekerja di dalam hidup Anda. Menerima dan membuka mata akan apa yang ada di sekeliling Anda sangatlah penting karena terkadang Anda sendiri tak menyadari kekurangan diri dan menuntut terlalu berlebihan pada pasangan.

Aquarius (20 Januari–18 Februari)

Umum: Jangan memaksakan diri melakukan sesuatu yang Anda sendiri tidak yakin dan tak nyaman. Sangatlah penting bagi Anda untuk melakukan hal-hal yang memang Anda yakin dan nyaman karena hasilnya sangat bergantung pada kenyamanan Anda. Tak perlu bertanya-tanya kapan sesuatu hal yang telah lama Anda dambakan terjadi karena hal tersebut akan tiba-tiba muncul tanpa Anda rencanakan terlebih dahulu. Lakukan yang terbaik maka Anda juga akan mendapatkan hasil yang baik.

Cinta: Pekan ini membawa banyak hal yang baru bagi Anda yang berpasangan maupun single. Cobalah lakukan beberapa hal yang menyenangkan dan baru bersama pasangan agar hubungan semakin hangat dan dekat.

Pisces (19 Februari–20 Maret)

Umum: Saat “mood” Anda sedang kurang baik, beberapa masalah datang dan membuat Anda ingin berteriak. Ini adalah waktunya untuk bersikap dewasa dan serius. Bukan menunjukkan sikap cengeng dan kekanak-kanakan. Cermati apa yang sebenarnya perlu diubah dan diperbaiki kali ini.

Cinta: Bila masa lalu datang menghantui dan membuat Anda resah, ini adalah saatnya Anda bangkit dan menghargai diri sendiri. Pertimbangkan masa depan Anda dan fokuslah. Terlalu banyak menengok pada masa lalu justru tak akan membuat Anda maju.

Aries (21 Maret–19 April)

Umum: Pikirkan rencana jangka panjang di pekan ini. Jangan memikirkan rencana jangka pendek yang kesannya terburu-buru. Setidaknya, Anda harus punya persiapan ke depan setelah melakukan sesuatu. Jangan abaikan nasihat dan masukan dari teman. Coba dengarkan dan pikirkan kembali masukan dari mereka. Semua hal akan jauh lebih baik bila Anda melakukannya dengan tenang dan terburu-buru.

Cinta: Kemampuan Anda membuat orang nyaman berada di dekat Anda patut diacungi jempol. Dia merasa diperhatikan dengan hal-hal detail yang selalu muncul di benak Anda. Karena itu, jangan buat kencan berantakan hanya karena melihat Anda terlalu sensitif dan selalu berpikiran negatif terhadap semua hal.

Taurus (20 April–20 Mei)

Umum: Untuk mendapatkan hasil yang baik, Anda wajib memerhatikan hal-hal yang kecil. Namun bukan berarti hal tersebut memicu masalah baru. Cobalah untuk lebih ramah pada rekan atau orang baru di pekan ini. Anda tak akan pernah tahu bagaimana orang tersebut berperan di dalam hidup Anda.

Cinta: Anda sebaiknya jujur pada perasaan. Akan lebih baik bila Anda mengakui dan tidak menutup-nutupinya.

Gemini (21 Mei-21 Juni)

Umum: Tampaknya Anda terlalu terburu-buru. Lebih baik bersabar dan lebih teliti lagi. Perlu kosentrasi tinggi untuk melakukan pekerjaan pada pekan ini. Persiapkan diri untuk kecewa karena keinginan tidak terpenuhi.

Cinta: Anda akan menemukan seseorang yang memberikan perhatian lebih pada Anda. Terburu-buru menyimpulkan perhatiannya tidak baik. Lebih baik bila Anda menunggu dan mengamati sikapnya sehingga Anda dapat membuat kesimpulan yang jauh lebih akurat tentang rasa sukanya.

Cinta: Sebuah hal yang membuat Anda bingung pekan lalu akan segera terjawab. Jangan terlampau kecewa apabila ternyata jawabannya tidak sesuai dengan yang Anda inginkan. Namun, membiarkan masalah atau orang ketiga masuk dalam hubungan maka Anda akan menyesalinya.

Leo (22 Juli-22 Agustus)

Umum: Siapa yang sebenarnya bertanggungjawab atas hidup Anda? Tentu saja jawabannya diri Anda sendiri. Jadi, mengapa Anda harus ribut dan memikirkan pendapat orang lain yang lebih banyak bersifat negatif? Masukan dari orang lain boleh menjadi pemicu semangat Anda dan menjadi salah satu bekal Anda untuk introspeksi. Tetapi jangan sampai membuat Anda terlalu bergantung pada pendapat mereka.

Cinta: Pekan ini Anda akan menyadari bahwa ternyata tak selamanya cinta itu mendatangkan kesedihan. Anda juga harus bisa membedakan mana yang hanya khayalan dan realita. Pastikan saja Anda tidak mendahulukan dan terlalu mementingkan keinginan sendiri.

Virgo (22 Agustus-22 September)

Umum: Anda terlampau fokus pada hasil saja di pekan ini hingga kurang peduli dan memerhatikan prosesnya. Hal ini tentunya kurang baik karena akhirnya Anda jadi kurang teliti dan bersikap acuh tak acuh. Jangan melupakan mereka yang selalu mendukung dan ada di samping Anda. Tanpa mereka, Anda tidak akan berarti apa-apa. Berharap yang terbaik sih harus, tetapi Anda juga tak bisa memandang sebelah mata terhadap semua proses yang Anda jalani. Karena proses adalah penentu keberhasilan.

Libra (23 September-22 Oktober)

Umum: Bingung apa yang akan harus Anda lakukan di pekan ini? Coba untuk menunggu, mendengarkan dan mengamati sebelum Anda melakukan apapun. Hal tersebut akan membantu Anda meminimalisir kesalahan. Jangan terburu-buru dalam melakukan sesuatu, terutama apabila Anda tak yakin dan hanya menebak-nebak saja.

Cinta: Pekan ini adalah pekannya para lajang. Anda harus berani mengajak dia hangout. Masih tak yakin dengan diri sendiri? Anda bisa melibatkan bantuan dari teman-teman Anda sehingga suasana jadi tidak canggung. Namun yang perlu Anda sadari adalah, Anda mulai merasa bahwa perasaan suka dan nyaman itu muncul. Anda hanya masih takut mengakuinya.

Cara Agar Tubuh Tetap Langsing

Cara Agar Tubuh Tetap Langsing - Mempertahankan agar tubuh tetap langsing bukanlah perkara mudah. Banyak cara yang dilakukan kaum perempuan untuk menurunkan berat badan, termasuk lewat program diet.

Nah, seperti dilansir dari Ivillage, berikut beberapa cara baru yang memiliki pengaruh besar untuk diet dan dijamin banyak belum diketahui orang banyak.

Pakai garpu besar

Makan di piring kecil agar makan lebih sedikit mungkin sudah sering Anda dengar. Namun menggunakan garpu besar memiliki fungsi yang sama.

Peneliti di Universitas Utah menemukan orang yang makan porsi besar dengan garpu yang juga besar cenderung menghabiskan lebih sedikit makanannya.

Matikan TV

Makan sambil nonton TV atau kerja di depan monitor komputer berisiko membuat Anda mengunyah lebih sebentar dan makan lebih banyak. Hasilnya lingkar pinggang lebih cepat melar karena asupan makan yang berlebihan dan dikunyah terlalu cepat, sehingga tubuh kesulitan mengolahnya.

Makan siang ringan

Brian Wansink, Ph.D dari Cornell University menemukan orang yang makan siang lebih ringan dan terkontrol, mengonsumsi tidak lebih dari 250 kalori per harinya.

Makan siang ringan bukan berarti menjadi cepat lapar. Tubuh akan dibiasakan dengan porsi makan kecil yang lebih teratur yang mana hal ini baik untuk membantu mengurangi penumpukan lemak di tubuh.

Ikuti insting

Tubuh akan memberikan sinyal apa yang dibutuhkannya, dalam hal ini makanan. Anda ingin makan manis, tanda kurang energi. Pilihlah makanan ringan dengan rasa serupa seperti buah. Penuhi apa yang dibutuhkan tubuh namun pilih makanan yang tepat, seperti yang disarankan Jasia Steinmetz, ahli diet.

Perbanyak buah dan sayur

Mengurangi lemak bukan berarti harus mengurangi porsi makanan. Tambahkan buah di setiap menu makan Anda dan rasakan tubuh merasa kenyang lebih lama.

Rachel Begun, ahli nutrisi di New York menyarankan untuk menyajikan buah atau sayur di setiap cemilan atau menyelipkannya saat makan besar.

Patuhi aturan makan manis

Sesekali, pasti orang yang berdiet akan merasa bosan dan berlaku curang dengan makan cemilan manis tinggi lemak. Biskuit berlumuran cokelat hingga kue pun menjadi incaran.

Jika terpaksa, satu gigitan cukup memuaskan nafsu ngemil tersebut. Gigitan berikutnya segera ganti dengan segenggam kacang.

sumber : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1795803/sst-rahasia-agar-tubuh-tetap-langsing

Cara Langsing Tanpa Diet

Cara Langsing Tanpa Diet - INGIN punya tubuh langsing tanpa banyak perjuangan? Simak triknya ini seperti, yuk!

Tubuh langsing mungkin menjadi keinginan semua wanita. Untuk memenuhi hasrat tersebut segala cara pun ditempuh. Tak jarang, kesehatan tubuh pun menjadi korbannya. Nah, agar tubuh langsing tetap digapai dan tidak mendatangkan gangguan kesehatan, beberapa cara berikut dapat ditempuh, seperti ditulis Idiva.

Mengunyah lebih lama dan makan lebih sedikit

Studi menunjukkan bahwa semakin lama waktu yang dihabiskan untuk mengunyah, kalori yang dikonsumsi jauh lebih rendah. Mengunyah lebih lama pun dapat mencegah Anda makan berlebih karena memberikan waktu lebih banyak bagi perut untuk bekerja. Jadi, cobalah mengunyah makanan Anda 35 sampai 50 kali per suapan.

Berkonsentrasi pada makanan yang dikonsumsi

Berapa kali Anda sering ditegur untuk tidak berbicara, membaca, atau menonton televisi sambil makan? Ya, teguran itu tentu tanpa alasan. Ketika Anda begitu multitasking pada saat makan, maka otak Anda tidak akan fokus pada jumlah makanan yang Anda konsumsi dan Anda pun bakal lebih rentan terhadap penambahan bobot tubuh. Jadi, tak berarti Anda tak boleh makan bersama teman-teman. Tapi setidaknya Anda perlu memerhatikan apa yang ada dalam mulut Anda ketika proses makan sedang berjalan.

Jangan mengonsumsi makanan yang terlalu matang

Makanan yang overcooking dapat mengurangi jumlah nutrisi dalam makanan Anda. Dan ketika Anda tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, maka Anda pun tidak akan merasa puas dan mulai mengincar makanan junk food. Untuk mengatasi hal ini, cobalah makan lebih banyak makanan mentah seperti sushi dan salad, makanan yang dipanggang atau direbus dan hindari penggunaan microwave.

Hindari makan di atas jam 8 malam

Usahakan untuk makan terakhir sebelum jam delapan malam. Dengan cara ini, Anda pun dapat mengontrol waktu makan terakhir yang dilakukan. Jika Anda merasa sulit untuk menghindari hasrat makan, konsumsi saja teh herbal atau menyikat gigi setelah makan malam sehingga keinginan makan dari pikiran pun menghilang.

Banyak minum

Semua orang itu perlu minum yang cukup agar kecukupan cairan dalam tubuh terjaga. Minumlah dengan cukup setidaknya delapan sampai sepuluh gelas air. Hindari pula minum ketika makan berlangsung. Ketika Anda minum air di antara waktu makan maka cairan dalam pencernaan pun akan melampat, menipiskan asam dalam perut sehingga nutrisi dari makanan yang Anda makan terganggu penyerapannya. Untuk menghindari hal tersebut, cobalah untuk minum 15 menit sebelum makan atau setelah makan dan jika benar-benar harus minum sambil makan, maka batasi diri untuk mengonsumsinya, minimal dengan menyesap air sedikit saja.

sumber:http://lifestyle.okezone.com/read/2011/11/04/195/524827/langsing-tanpa-diet-begini-caranya

Cara Asyik Menghilangkan Lemak-Lemat Di Tubuh

BAGI kebanyakan wanita, timbunan lemak yang “bersarang” (utamanya) di perut, paha atau lengan dirasakan sangat mengganggu. Tidak heran bila wanita mulai merasa khawatir saat melihat jarum angka pada timbangan terus bertambah. Apalagi jika lemak-lemak di tubuh mulai terlihat menumpuk di beberapa bagian tubuh. Tentu, selain tak sedap dilihat, tubuh rentan penyakit, dan pasti terasa tidak nyaman, bukan?

Eits, jangan putus asa dulu Moms! Ada kok, cara praktis untuk mengusir timbunan lemak yang membandel. Jadi, nggak perlu repot-repot sedot lemak atau ngegym.

Cukup 30 Menit!

Biasanya, penumpukan lemak berada pada bagian tubuh, seperti; perut, lengan, paha, punggung, dan lipatan bawah ketiak. Namun menurut dr Michael Triangto SpKO selaku Sports Medicine Specialist Slim + Health Sports Therapy mengatakan, pembakaran lemak dapat dilakukan dengan gerakan ringan, berulang-ulang dan dalam waktu yang lama.

“Jenis gerakannya aerobik tapi bukan senam aerobik, kurang lebih 30 menit. Karena, 20 menit pertama baru membakar cadangan gula dalam tubuh saja, belum lemaknya. Jadi sebaiknya lakukan selama 30 menit,” saran dr. Michael.

Saat tubuh memerlukan energi untuk aktivitas, yang berperan sebagai sumber tenaga adalah makanan yang menghasilkan karbohidrat atau gula. Pembakaran lemak akan terjadi jika sumber tenaga berupa karbohidrat atau gula sudah habis. Lemak akan digunakan sebagai energi cadangan dengan mengangkut lemak ke dalam sel-sel otot untuk dijadikan tenaga. Tapi lemak sebagai tenaga cadangan tidak akan digunakan jika tenaga dari karbohidrat atau gula masih ada.

Lakukan Gerakan Ringan

Kesibukan Moms yang cukup menyita waktu kadang menjadi alasan untuk melakukan olahraga. Jangan khawatir, Moms! Dengan beberapa gerakan ringan, lemak-lemak membandel itu akan berkurang, bahkan menghilang. Soal waktu, bisa disesuaikan dengan waktu luang Moms.

Bila Moms berada di rumah, hal pertama yang bisa dilakukan adalah berjalan kaki. Misal, berjalan kaki mengelilingi kompleks perumahan dengan ritme cepat. Sebaiknya saat berjalan kaki, tubuh ditegakkan, kepala melihat ke depan, tangan diayun ke depan dan belakang bergantian, dan kaki mengarah ke depan kanan dan kiri bergantian. “Sebenarnya gerakan mengayun tangan saat berjalan cepat dapat melatih otot perut juga,” alasnya.

Kuncinya: Disiplin dan Teratur

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, dr. Michael menekankan pada disiplin dan keteraturan. Jika semua gerakan ringan tersebut rutin dilakukan, perubahan mulai terlihat setelah 2 minggu.

Sedangkan hasil optimal baru terlihat berkisar 3 – 6 bulan ke depan, bergantung komposisi perbandingan berat dan tinggi badan. Bila Moms melakukan gerakan ringan ini secara maksimal, tingkat keberhasilannya rata-rata mencapai 70 – 80 persen.

Dengan rajin berlatih, beberapa manfaat atau keuntungan yang dapat diperoleh antara lain:
- Lemak tubuh berkurang.
- Massa otot bertambah.
- Kesehatan bertambah baik.
- Tubuh menjadi lebih bugar dan cantik.

Ayo Usir Lemak di..

Perut

- Untuk melatih otot perut atas, Moms dapat melakukan basic sit up. Luruskan badan secara terlentang. Angkat kedua kaki di atas sofa atau kursi. Posisi tubuh di lantai dengan panggul membentuk sudut 90 derajat. Paha dan tungkai bawah juga membentuk sudut 90 derajat. Lakukan gerakan sit up cukup dengan mengangkat kepala sebanyak 3 set dengan 8 kali ulangan.

- Melatih otot perut bawah. Posisinya tetap sama, tapi tidak menggunakan sofa atau kursi. Lakukan gerakan sit up dengan kaki diangkat ke atas lurus ke depan.

Lengan. Angkat lengan ke atas membentuk sudut 90 derajat dengan menggunakan beban. Misalnya saja dengan botol mineral berisi air – untuk ukuran botol disesuaikan dengan kenyamanan Moms memegangnya.

Paha. Posisi tubuh berdiri dengan kaki lurus. Kemudian angkat kaki ke kanan, ke kiri, dan ke depan perlahan.

Punggung. Angkat kedua lengan ke atas sambil memegang beban – jenis beban dan berat disesuaikan dengan kenyamanan Moms. Kemudian kedua lengan digerakkan turun ke belakang kepala.

Lipatan bawah ketiak. Angkat lengan ke atas ke arah belakang sambil memegang beban. Kemudian tangan kanan ditarik ke atas condongkan badan ke samping kiri.
Semua gerakan dapat dilakukan sebanyak 3 set (1 set = 8 hitungan). Bila sudah terbiasa, gerakan dalam 1 set bisa ditambah menjadi 10 atau 12 kali hitungan. Sebaiknya lakukan secara rutin atau minimal 3 kali seminggu.

Alat Bantu yang Bisa Digunakan

Tidak perlu pusing jika Moms tidak punya alat senam yang ideal. Pasalnya Gerakan ini hanya membutuhkan alat-alat sederhana yang berada di sekitar. Tentunya mudah diperoleh seperti botol air mineral. Alat bantu lain yang dapat digunakan di rumah seperti toples, botol sirup dan sebagainya. Tapi jika sedang berada di kantor, alat yang bisa dipakai misalnya saja file holder, buku, atau tas.

“Yang penting barang-barang tersebut mampu diangkat dan nyaman untuk dipegang,” jelas dr. Michael lagi. Jadi, siapa bilang usir lemak itu susah? Mau coba?

Kunci Sukses Menghilangkan Lemak

Banyak orang meninginkan tubuh ideal tapi tidak sabar untuk melalui prosesnya. Inginnya serba instan. Padahal semua butuh proses dan waktu. Selain aktif bergerak atau olahraga, jangan lupa menjaga pola makan dan istirahat yang cukup. Nah, ada baiknya simak tip berikut:

- Lakukan gerakan-gerakan di atas sesuai kemampuan, jangan berlebihan.
- Disesuaikan dengan kebutuhan. Misalnya lemak bagian tubuh mana yang ingin dikurangi, apakah perut atau lengan saja.
- Gerakan-gerakan di atas sudah cukup baik. Tapi akan lebih baik lagi jika ditambah diet yang baik dengan mengurangi atau membatasi jumlah makanan yang diasup – konsultasi dengan ahli gizi.
- Hasil tidak ada yang instan. Semua membutuhkan proses.
- Perjalanan akan membawa seseorang mengubah pola hidup dan pola pikir untuk jangka waktu yang panjang. (Sumber: Mom & Kiddie)

(tty)

Konser 2PM di JITEC Mangga Dua Jakarta

Berita Artis Korea Terbaru - 2PM mengaku tak sabar menyapa para Hottes (sebutan penggemar 2PM) saat konser Jumat (11/11) besok di JITEC Mangga Dua, Jakarta Utara, sekira pukul 20.00.

"Saya berharap cepat datang hari esok, biar kalian juga bisa menikmati konser," ujar Junho.

2PM sudah tiba di Jakarta Rabu (10/11) malam. Sore tadi, grup yang digawangi Wooyoung, Junsu, Junho, Nichkhun, Taecyeon, dan Chansung menyempatkan menemui para wartawan di area JITEC Mangga Dua.

Taecyoen menyapa ramah para juru warta,"Apa kabar?" sapanya memakai Bahasa Indonesia, "Kami 2PM, terimakasih atas kedatangannya," lanjutnya.

Mereka pun terlihat sangat antusias dengan konser yang akan berlangsung besok malam. Faktor yang membuat mereka semangat adalah antusias para Hottest yang menyambut hangat kedatangan grup boyband asal Korea Selatan itu di Jakarta.

Pemilik dua album penuh itu akan mempersiapkan penampilan berbeda di setiap negara yang dikunjungi. Apalagi jarak penonton dengan panggung akan dibuat sangat dekat. Sehingga antara artis dan penonton bisa seintim mungkin.

"Untuk konser kali ini ada yang menarik, karena jaraknya sangat dekat. Jadi ini benar-benar berbeda dari yang lain. Kami akan mempersiapkannya sekuat tenaga, supaya kalian semua puas," janji Taecyeon.

Ini Dia Ritual Manggung 2PM

Grup boyband asal Korea Selatan, 2PM, tidak banyak melakukan ritual sebelum manggung. Taecyeon, salah satu personel 2PM menuturkan, sebelum konser mereka hanya berkumpul, menyatukan tangan lalu saling menyemangati dengan mengucapkan 'Don't Stop Can't Stop 2PM Up'.

"Sebenarnya enggak ada ritual khusus di kami. Tapi ada satu yang selalu kami lakukan, yaitu mengumpulkan tangan jadi satu, dan mengucapkan sebuah kalimat ‘Don't Stop Can't Stop 2PM Up’," ujar Taecyeon saat sesi wawancara dengan wartawan di JITEC Mangga Dua, Jakarta Utara, Kamis (10/11/2011).

Bagi grup yang digawangi Wooyoung, Junsu, Junho, Nichkhun, Taecyeon, dan Chansung itu merupakan hal yang penting untuk selalu mengedepankan kejujuran agar bisa menghindari perpecahan.

"Mungkin kejujuran dari masing-masing anggota, dan saling cerita kalau ada masalah, itu adalah rahasia kekompakan kami," jelas Wooyoung.

2PM akan menggelar konser hari ini, sekira pukul 20.00 di JITEC Mangga Dua. Mereka menyambangi Jakarta dalam rangkaian tur konser Asia bertajuk '2PM Hands Up'.

via okezoke

WOW, Satu Personel SNSD Habiskan Rp27 Miliar

Berita Artis Korea Terbaru - CEO dari SM Entertainment, Kim Young Min bercerita saat mereka 'menciptakan' kelompok girlband bernama SNSD yang saat ini diisi oleh Taeyeon, Jessica, Sunny, Tiffany, Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona, dan Seohyun, pada 2007. Kata Kim, SNSD bisa mendunia karena sistem pelatihan yang begitu sistematis.



Foto SNSD || Wallpaper SNSD

Kim menyatakan jika konsep sebuah grup musik sudah matang dan personelnya sudah terpilih, mereka memulai pelatihan bahasa aing, menari dan menyanyi. Kim menjelaskan, pelatihan para personel membutuhkan waktu tiga hingga lima tahun. DBSK (nama lainnya adalah TVXQ) saja membutuhkan waktu tujuah tahun. Memang sangat kontras dibandingkan Indonesia, melatih talent masih dalam hitungan bulan.

Soal SNSD, Kim mengungkapkan selama proses penemuan personel hingga pelatihan, masing-masing anggota SNSD menghabiskan biaya USD3 juta atau Rp27 miliar. Saat itu, ada sekitar 30 ribu orang mengikuti audisi yang diadakan SM Entertainment. Hanya sekira 100 orang yang mengikuti pelatihan. Biaya untuk audisi hingga pelatihan mencapai USD3-5 juta, atau Rp27-45 miliar.

"Yang paling penting bagi perusahaan kami adalah menemukan bakat baru dan membantu mereka tumbuh," katanya.

"Saya pikir aspek yang paling penting dari pelatihan adalah kepribadian seorang selebritas," lanjutnya.

Menurut Kim, banyak orang yang tiba-tiba menjadi bintang, tapi penilaian terhadap bintang tersebut buruk. Oleh karena itu, kata Kim, penting untuk mengajarkan personel masalah prinsip saat di asrama maupun di keluarganya.

Dia menambahkan, soal riset pemasaran, internet, dan media baru juga sangat menunjang keberhasilan K-Pop.

sumber

Kabar Bisnis : Indonesia di tengah Kebangkitan Asia

ABAD ke-21 diyakini akan menjadi milik Asia. Kebangkitan ekonomi dua raksasa, China dan India, akan membuat sejarah baru perekonomian dunia, sehingga Asia menjadi pusat perhatian dunia. Semua ingin menjadi bagian dari kebangkitan Asia.

Oleh karena itu, berbagai kerja sama ekonomi antarnegara semakin berkembang di Asia. Demikian juga semakin banyak bisnis multinasional masuk Asia, ingin mendapatkan keuntungan dari kebangkitan ekonomi Asia.

Optimisme yang tinggi tersebut telah menumbuhkan percaya diri bangsa Asia lainnya, khususnya emerging economy, bahwa mereka juga bisa bangkit. Bayangkan saja, bangsa Asia yang dulunya adalah jajahan berbagai negara Eropa ataupun Amerika telah bangkit dan siap memimpin dunia, menjadi superpower ekonomi dunia.

Abad ke-19 boleh menjadi milik bangsa Eropa, abad ke-20 milik Amerika Serikat, namun abad ke-21 milik Asia. Tampaknya roda memang berputar. Kebangkitan ekonomi Asia didorong oleh industrialisasi, urbanisasi, dan perdagangan dunia yang tumbuh pesat sehingga mendorong pertumbuhan ekonomi yang tinggi di China dan India.

Apalagi, jumlah penduduk dua negara tersebut lebih dari sepertiga penduduk bumi, membuat kebangkitan ekonomi di China dan India mampu mengubah peta ekonomi dunia, kekuatan ekonomi dunia bergeser, dari Barat ke Timur.

Bayangkan saja ekonomi China yang tumbuh di antara 8-10 persen per tahun selama tiga dekade terakhir, menjadikannya kekuatan ekonomi nomor dua di dunia, dan negara eksportir terbesar di dunia saat ini. Demikian juga India yang ekonominya tumbuh hampir menyamai China, mulai menyusul.

Menurut laporan Goldman Sachs,dari negara anggota BRIC (Brasil, Rusia, India, dan China) China dan India diperkirakan akan menjadi negara terbesar nomor satu dan tiga di dunia pada 2050, dan menjadi rival dari G-7.

Namun menurut laporan Standard Chartered dalam The Super Cycle Report pada 15 November 2010, disampaikan bahwa China akan menjadi superpower ekonomi pada 2020, negara ekonomi terbesar di dunia, dan India akan menjadi kekuatan ekonomi nomor 3 di dunia pada 2030, menggeser Jepang dan Jerman.

Bagaimana dengan Indonesia?

Menurut laporan tersebut, Indonesia bisa menjadi star performer, dengan ekonomi nomor 28 pada 2000,akan menjadi nomor sepuluh pada 2020, dan nomor lima pada 2030. Laporan tersebut menggunakan asumsi pertumbuhan ekonomi Indonesia tujuh persen (hampir) rata-rata per tahun dalam dua dekade yang akan datang.

Ekonomi Indonesia bisa tumbuh pesat dan maju dengan dukungan ekspor sumber daya alam dan industrialisasinya. Selain itu, kedekatan Indonesia dengan China bisa menguntungkan apabila bisa meningkatkan kapasitas manufakturnya dengan produk yang nilai tambahnya tinggi, sehingga bisa memasok kebutuhan China akan barang modal dan penolong.

Oleh karena itu, Indonesia harus bisa mengatasi masalah ekonominya, khususnya infrastruktur buruk yang dihadapinya. Masa depan yang cerah bagi Indonesia juga diramalkan oleh Goldman Sachs yang tahun 2005 menelurkan Next Eleven (N-11), yang diperkirakan akan memiliki kekuatan ekonomi besar seperti BRIC.

Indonesia menjadi bagian dari N-11 tersebut karena memiliki potensi untuk menjadi ekonomi penting jika dapat menjaga pertumbuhan ekonominya yang berkelanjutan, sehingga ekonomi Indonesia bisa berada pada posisi 14 di dunia pada 2025, pada 2050 Indonesia bisa berada pada posisi tujuh, salah satu kekuatan ekonomi dunia.

Namun diperkirakan, Indonesia masih masuk kategori lower middle income countrypada 2050. Selain itu, Indonesia memiliki broad based weakness, memerlukan perbaikan hampir di semua aspek, termasuk dalam stabilitas ekonomi makro, kondisi ekonomi makro, SDM, teknologi, dan politik.

Ini berarti bahwa Indonesia meskipun memiliki potensi untuk menjadi salah satu kekuatan ekonomi besar pada masa mendatang, perlu menjaga keberlangsungan pertumbuhan ekonominya serta mengatasi masalah ekonominya yang masih banyak.

Read More in OkeZone

Kabar Justin Bieber Mengeluarkan Album Under the Mistletoe

Lirik Lagu Justin Bieber Mistletoe - Pada postingan sebelumnya sudah dibahas mengenai Album Justin Bieber Under the Mistletoe. Salah satu andalan dalam album natal Justin Bieber tersebut adalah lagu berjudul Mistletoe. Untuk postingan ini, maka lirik lagu Justin Bieber Mistletoe akan dipublikasikan kepada teman-teman semuanya.

Video Lagu Justin Bieber Mistletoe

It's the most beautiful time of the year
Lights fill the streets spreading so much cheer
I should be playing in the winter snow
But I'mma be under the mistletoe

I don't want to miss out on the holiday
But I can't stop staring at your face
I should be playing in the winter snow
But I'mma be under the mistletoe

With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe

Everyone's gathering around the fire
Chestnuts roasting like a hot July
I should be chillin' with my folks, I know
But I'mma be under the mistletoe

Word on the street santa's coming tonight,
Reindeer's flying through the sky so high
I should be making a list, I know
But I'mma be under the mistletoe

With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe

With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe

The wise men follow the stars (The wise men follow the stars)
They way I followed my heart
And it led me to a miracle

Don't you buy me nothing (don't you buy me nothing)
I am feeling one thing, your lips on my lips
There's a very, Merry Christmas

It's the most beautiful time of the year
Lights fill the streets spreading so much cheer
I should be playing in the winter snow (I know)
But I'mma be under the mistletoe

I don't want to miss out on the holiday
But I can't stop staring at your face
I should be playing in the winter snow
But I'mma be under the mistletoe

With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe

With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe

(Kiss me underneathe the mistletoe)
Kiss me underneathe the mistletoe
(Show me baby that you love me so)
Oh, oh, oh, oh, oh
Oh, oh, oh, oh, oh

(Kiss me underneathe the mistletoe)
Kiss me underneathe the mistletoe
(Show me baby that you love me so)
Ohhh, ohhh,
Mmmm

Inilah Aktor dan Aktris Terkaya Taiwan

Berita Selebrits Terbaru - Setelah melansir daftar selebritas terkaya, media Taiwan ramai menulis soal aktor dan aktris yang berpenghasilan paling moncer sepanjang tahun ini. Sejumlah artis muda Taiwan masuk. Bahkan dua posisi teratas dikuasai para belia di dunia hiburan itu.

Foto Rainie Yang

Rainie, misalnya, bertahta diurutan pertama. Bintang yang populer lewat serial 'Meteor Garden' ini berhasil mengumpulkan pendapatan sebesar US$7,49 juta atau sekitar Rp67 miliar. Rangking itu dibikin berdasarkan honor artis. Jumlah honor itu diketahui media dari manajemen para pesohor itu.

Raine memang termasuk dalam satu bintang paling laku di negeri itu. Dikenal sebagai ratu serial dan drama. Rainie juga laris manis membintangi iklan. Sekarang saja, setidaknya 14 iklan memasang wajah cantik wanita muda ini.

Duduk di posisi kedua Ady An. Sebagaimana Rainie, usia Ady juga terbilang masih muda. Laris manis juga. Ady bermain dalam tiga serial drama, tiga film layar lebar dan empat iklan komersil.

Aktris Ruby Lin menduduki peringkat ketiga. Saat ini, Lin sedang menjajal kemampuannya di belakang layar sebagai produser.

Posisi keempat diduduki aktris Joe Chen. Namun, Chen mengklaim dirinya tidak akan berakting di layar kaca lagi. Berada di peringkat ke lima adalah aktris, Sonia Sui.

Sementara itu dalam daftar para aktor, Nicky Wu berhasil menduduki posisi pertama dengan pendapatan sebesar US$7,2 atau sekitar Rp64,5 miliar. Ia berhasil mengalahkan Peter Ho yang tahun lalu berada di posisi teratas.

Nicky Wu kembali meraih popularitasnya berkat aktingnya dalam serial drama 'Startling By Each Step'. Ketenarannya tersebut membuat Wu kebanjiran tawaran iklan, serial drama dan juga undangan untuk tampil di depan publik serta kegiatan promosi lainnya.

Peringkat kedua ditempati Jimmy Lin. Meski satu tahun belakangan ini dirinya sedang berduka atas meninggalnya sang ayah tahun lalu, Lin tetap laris. Ia berhasil mengumpulkan jutaan dolar.

Aktor Mike He berada di peringkat ketiga. Peter Ho harus puas berada di peringkat keempat. Pendapatannya tahun 2011 ini menurun drastis. Disusul dengan Jerry Yan yang berada di posisi kelima.

• VIVAnews

Cara Mencegah Kanker Prostat

Info Kesehatan - Cara Tangkal Kanker Prostat - Kanker prostat adalah merupakan jenis kanker yang menghantui kaum Adam. Jenis kanker yang menyerang sistem reproduksi pria ini banyak diderita pria berusia 60 tahun ke atas.

Seperti yang dilansir melalui Men's Health, selain seks dan kopi, berikut beberapa langkah untuk menurunkan risiko kanker prostat.

Seks

Sebuah penelitian pada 2004 dalam Journal of the American Medical Association, menganalisa data dari 29.342 laki-laki dan menemukan pria yang berorgasme 21 kali atau lebih dalam sebulan memiliki 23 persen lebih kecil terkena risiko kanker prostat dibandingkan pria yang hanya berorgasme 4-7 kali sebulan.

Banyak minum kopi

Kopi yang berkafein atau sedikit kafein dipercaya mampu menurunkan kanker prostat. Peneliti menemukan pria yang minum enam gelas kopi atau lebih mempu menurunkan 59 persen risiko kanker prostat dibandingkan mereka yang tidak minum kopi.

Makan tomat

Untuk kesekian kalinya, buah berwarna oranye kemerahan ini mampu menurunkan risiko kanker prostat. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan peneliti Harvard pada 1990-an mengatakan bahwa kandungan lycopene, zat pigmen dalam tomat, akan lebih kuat menurunkan pertumbuhan sel kanker setelah dimasak.

Bergerak

Berolahraga juga mengurangi risiko fatal sel-sel kanker prostat hingga 41%. Mereka yang berolahraga dengan giat, seperti bermain tenis, berlari, berenang, atau bersepeda selama lima jam seminggu memiliki risiko 56% lebih rendah meninggal akibat penyakit tersebut. Jadi lebih banyak beraktivitas, lebih melindungi.

Makan ikan

Dalam penelitian yang dilakukan terhadap hewan laboratorium, kandungan Omega-3 fatty acid DHA dan EPA dalam minyak ikan ternyata mampu menghalangi pertumbuhan tumor.

Peneliti Harvard juga menemukan pria yang mengonsumsi ikan tiga kali per minggu mampu menurunkan risiko kanker prostat agresif hingga 25%.

Fakta suplemen selenium

Selenium, mineral yang ditemukan dalam kacang Brazil, daging merah, ikan dan biji-bijian, menjadi suplemen yang populer di akhir 1990-an. Para peneliti meyakini suplemen ini mampu mencegah kanker prostat.

Namun, dalam penelitian terbaru terhadap 35.000 pria, menunjukkan bahwa 200 microgram selemium perhari tidak menunjukkan adanya perlawanan terhadap kanker atau penyakit lainnya. Parahnya lagi, selenium justru meningkatkan risiko diabetes bagi sebagian pria.

sumber

Paris Hilton Liburan di Bali

Berita Gosip Artis Selebritis Terbaru - Pertengahan tahun lalu Paris Hilton membatalkan kedatangannya ke Jakarta. Namun siapa sangka, diam-diam dia kini telah berada di pulau dewata, Bali.

Hal itu diungkapkan Paris melalui akun Twitter resminya. Sore tadi, Selasa (9/11/2011) pelantun lagu 'Stars are Blind' itu mengatakan baru saja tiba di Bali.

Dalam tweet-nya itu, Paris mengatakan baru pertama kali berwisata ke Bali. Bahkan ia juga mengaku telah lama ingin datang dan mengatakan liburannya disana akan menakjubkan.

"Just landed in #Bali! So excited to be here for my first time! I've been wanting to come here forever! This is going to be amazing! #YES!," ungkapnya lewat akun @ParisHilton.

Paris pun mengungkapkan dirinya langsung jatuh cinta pada Bali pada pandangan pertama. Ia mengagumi keindahan pantai pulau dewata itu yang dianggapnya seperti surga.

"Wow! Love the hotel I'm staying at here in #Bali. Absolutely incredible, total paradise right on the beach. So beautiful! Loves it! #YES!," tulisnya.

via detikhot

Video Syur Anita Hara

Gosip Artis Terbaru Anita Hara Update Video Syur Anita Hara

Selain Foto Ciuman, di Ponsel Anita Hara Ada Video Syur?

Foto-foto Ciuman Anita Hara dengan seorang pria menghebohkan publik baru-baru ini. Anita pun mengaku kehilangan ponselnya beberapa bulan lalu.

Selain foto Ciuman Anita Hara , kini ada kabar yang menyebutkan di dalam ponsel yang hilang itu juga terdapat video Anita Hara dengan pria yang sama. Saat dikonfirmasi, sang manajer Alle mengaku tak mengetahui pasti tentang adanya video itu.

"Wah video apa? Memangnya ada? Kalau saya sih yakin nggak ada yang seperti itu. Mungkin hanya kabar-kabar burung saja karena ngeliat foto-foto Anita yang tersebar dari BB (BlackBerry)-nya yang hilang," terangnya saat ditemui di studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Rabu (9/11/2011).

Saat ini, masih menurut Alle, Anita masih kaget dengan tersebarnya foto-foto 'nakal' tersebut. Bintang film 'Arisan Brondong' itu masih tak menyangka foto-fotonya itu bisa tersebar luas.

"Dia sih kaget ya, nggak nyangka foto-fotonya bisa kesebar di internet. Apalagi itu kan foto-foto dokumentasi pribadi yang memang disimpan di BB-nya yang hilang," jelas Alle.


via detikhot

Cara Mencegah Perut Kembung

Kondisi perut kembung memang bisa memengaruhi aktivitas. Pemicunya bisa jadi makanan yang Anda konsumsi. Menurut Jacqueline Wolf, MD, professor dari Harvard Medical School dan penulis buku 'A Woman's Guide to a Healthy Stomach', untuk mencegah kembung perhatikan konsumsi karbohidrat Anda.

Karbohidrat merupakan molekul gula. Faktanya, ada lima jenis gula yang agak sulit dicerna, yaitu laktosa, fruktosa, fruktan, gula alkohol dan galaktan. Seperti dilansir dari Prevention.com, Anda bisa mencegah perut kembung dengan menghindari atau setidaknya mengurangi konsumsi makanan berikut.

1. Susu

Jika setelah minum susu, perut terasa kembung, bisa jadi Anda mengalami lactose intolerance. Sebagai pengganti susu, cobalah konsumsi makanan yang kadar laktosanya lebih rendah seperti keju atau yogurt. Bisa juga mengonsumsi produk-produk susu yang tidak mengandung laktosa.

2. Hati-hati mengonsumsi buah

Jenis buah berries, anggur dan jeruk mengandung fruktosa dan glukosa yang lebih rendah. Hal ini membuat buah-buahan tersebut lebih mudah dicerna dan tak berisiko menimbulkan kembung. Hal ini jika dibandingkan dengan mengonsumsi buah-buahan dengan kadar fruktosa agak tinggi, seperti melon, apel, dan pir.

3. Perhatikan konsumsi strarch atau pati

Jika setelah mengonsumsi gandum kaya akan fruktan Anda mengalami kembung, segera ganti dengan nasi, jagung atau kentang.

4. Pemanis buatan

Sorbitol, xylitol dan mannitol adalah gula alkohol yang banyak ditemukan di diet soda dan permen bebas gula. Jika Anda mudah kembung, sebaiknya hindari produk-produk ini.
• VIVAnews

Foto Mesra Ifan 'Seventeen' Mesra dengan Perempuan Seksi Beredar

Gosip HOT : Foto Mesra Ifan 'Seventeen' Mesra dengan Perempuan Seksi Beredar - Vokalis band Seventeen Riefien Fajarsyah atau yang lebih dikenal Ifan 'Seventeen' digugat cerai sang istri Astrid Gayatri. Apa alasan perceraian mereka?





Astrid Gayatri mengugat cerai Ifan pada 26 September 2011 di Pengadilan Agama Karanganyar. Keduanya telah membina rumah tangga sejak 2006 lalu.

Dari pernikahannya itu, mereka dikaruniai satu orang putri. Namun tampaknya keharmonisan sudah tak lagi mereka miliki.

Baru-baru ini juga beredar foto-foto mesra Ifan dengan seorang perempuan. Dalam salah satu foto bahkan terlihat keduanya hendak berciuman.







Siapa perempuan tersebut? Sampai saat ini, Ifan belum memberikan komentar terkait hal itu.

Music Video Wonder Girls - Be My Baby dari Album Terbaru 2011

Lagu Korea 2011 Terbaru - Youtube Music Video Music Video Wonder Girls - Be My Baby dari Album Terbaru 2011 - Album baru Wonder Girls, merupakan sebuah album dengan lagu-lagu segar yang di dalamnya terdapat beberapa jenis musik retro. Di album Wonder World terdapat duet antara Sunye dan Ye Eun lewat lagu Leave Leave. Lalu Sohee dan Yubin juga berduet di lagu SuperB, Ye Eun juga mengaransemen lagu G.N.O dan Me, in. Yubin pun sedikit ngerap di lagu Girls Girls, Me, In, dan Sweet Dreams.

Single andalan mereka, Be My Baby juga dipakai sebagai soundtrack serial drama AS yang berjudul Wonder Girls at The Apollo Download MP3 Wonder Girls Album Wonderfull 2011

Download MP3 Wonder Girls 2011 - Album Terbaru Wonder World

Lirik Lagu Wonder Girls - Be My Baby

Berita Anita Hara Foto Ciuman Beredar

Foto Ciuman Beredar, Anita Hara Ngaku Kehilangan Ponsel - Baru-baru ini foto-foto ciuman hot artis Anita Hara dengan seorang pria beredar. Bintang film 'Arisan Brondong' itu pun mengaku belum meilhat langsung foto-foto tersebut.

Namun Anita mengaku belum lama ini memang kehilangan ponsel pribadinya. Disinyalir karena kehilangan ponselnya itu foto-foto 'nakal' miliknya beredar luas.

"Iya aku sempet kehilangan BB (BlackBerry) dua-tiga bulan lalulah," terang Anita kepada detikHot, Selasa (8/11/2011).

Dalam foto-foto tersebut, Anita tampak sedang berciuman dengan seorang pria. Bahkan dalam foto lainnya, perempuan berusia 31 tahun itu terlihat menjulurkan lidahnya ke bibir si pria.

Anita tak membenarkan atau pun menyangkal terkait kebenaran dirinya di dalam foto itu. Ia hanya menyayangkan foto tersebut bisa beredar.

Foto Ciuman Hot Beredar
Anita Hara: Di Ponsel Aku Ada Ratusan Foto

Foto-foto hot Anita Hara sedang berciuman dengan seorang pria beredar. Ia mengaku foto tersebut beredar akibat ponselnya hilang.

Anita pun sangat khawatir foto-foto lainnya akan disebar si pelaku. Bahkan ia mengaku punya ratusan foto dalam ponsel yang hilang 3 bulan yang lalu itu.

"Di BB (BlackBerry) aku itu ada ratusan foto, aku benar-benar khawatir juga," aku Anita kepada detikHot, Selasa (8/11/2011).

Dalam foto-foto itu, terlihat jelas Anita sedang mesra dengan seorang pria. Namun hingga kini, bintang film 'Arisan Brondong' itu mengaku belum melihat langsung foto tersebut.

Namun pelantun 'Dasar Cowok' itu tak ingin ambil pusing dengan adanya kejadian tersebut. Ia juga tak merasa terganggu dengan beredarnya foto-foto 'nakal' itu.

sumber : detikhot

Foto Ciuman Anita Hara

Berita Artis Anita Hara - Foto Ciuman Hot Anita Hara - beredar foto-foto 'nakal' artis Tanah Air. Setelah beberapa waktu lalu dihebohkan dengan foto Nikita Willy yang sedang dugem dengan sang pacar, kini beredar foto presenter Anita Hara sedang berciuman dengan seorang pria.

Dalam foto-foto tersebut, Anita terlihat berciuman hot dengan seorang pria. Tampak di salah satu foto bintang film 'Arisan Brondong' itu menjulurkan lidahnya dengan nakal ke bibir dan lidah sang pria.

Pada foto-foto lainnya, Anita dan si pria juga terlihat masih sedang berciuman. Pelantun 'Dasar Cowok' itu juga tampak begitu percaya diri memamerkan kemesraan dengan sang pria.

Diduga kuat pria yang bersama Anita dalam foto tersebut adalah kekasihnya. Total ada lima foto nakal Anita sedang berciuman.

via detikhot

Foto Ciuman Beredar, Ini Komentar Anita Hara

TEMPO Interaktif, Jakarta - Presenter Anita Hara digoyang berita miring. Ia disebut-sebut sebagai perempuan yang ada di gambar sejumlah foto ciuman panas dengan seorang pria yang tersebar di Internet.

Anita Hara mengatakan belum bisa memberi keterangan seputar foto-foto tersebut. "Saya tidak tahu. Soalnya saya sendiri belum melihat," tutur Anita Hara saat dihubungi Tempo, Selasa, 8 November 2011.

Di dunia maya, ada lima foto mirip Anita Hara yang sedang mengumbar ciuman panas. Adegan tersebut dilakoni orang mirip Anita Hara tersebut bersama satu pria.

Sejak foto-foto tersebut menjadi berita, Anita mengaku banyak dihubungi wartawan untuk dimintai klarifikasi. Dari mereka, ujar Anita, dia mengetahui ada sejumlah foto panas mirip dirinya.

"Aku baru tahu juga dari teman-teman wartawan, tadi banyak yang menelepon," katanya sembari kembali menegaskan belum melihat foto-foto tersebut.

Anita berencana melihat foto-foto tersebut nanti malam untuk memastikan benar tidaknya berita-berita yang dituduhkan. "Saya belum bisa memastikannya sekarang itu foto aku atau bukan," ucapnya.

Anita memberi sedikit alasan kenapa tidak bisa memberi keterangan untuk saat ini. Ia mengatakan sedang sibuk shooting. "Nanti malam (kalau saya sudah melihat), silakan dicek lagi," ungkap Anita.

sumber:detikhot dan tempointeraktif

Kabar Terbaru Hollywood : Ricky Martin Nikahi Pasangan Gay!

Pernyataan Ricky Martin yang menyatakan bahwa dirinya adalah gay rupanya bukan main-main. Kali ini dia kembali membuat pernyataan kontroversial dengan menyatakan bahwa dirinya akan menikahi pasangan prianya!Dilansir dari mtv, pelantun tembang Livin La Vida Loca tersebut telah mengungkapkan bahwa dia dan kekasihnya yang bernama Caros Gonzales akan melangsungkan pernikahan mereka di negara Spanyol.Keputusan untuk melangsungkan pernikahan di Spanyol itu bukan diambil sembarangan. Ricky yang lahir di Puerto Rico itu memang memiliki darah Spanyol dari neneknya. Selain itu, dia juga ingin memberikan penghormatan pada negara karena telah berhasil mendapat status warga negara Spanyol.Sebelumnya, pasangan Ricky Martin dan Caros Gonzales telah menjalin hubungan selama empat tahun. Sebenarnya sudah lama mereka merencanakan hal itu, hanya saja banyak halangan dan kesulitan yang menghadang. Beberapa tahun terakhir ini mereka bahkan terpaksa menjalani pacaran jarak jauh."Saya akan menikah," ungkap Ricky. (mtv/ris)